Tout d'abord
Aller voir un coach est une véritable décision. Le préalable est de « décider de changer les choses ». Lorsque vous en avez tellement assez d’une situation, vous décidez alors de trouver la solution pour la transformer. Le coaching n’est pas un lieu où vous ne faites que parler. Il s’agit de vous impliquer, être ouvert aux suggestions, réfléchir profondément aux questions qui vous sont posées et faire les éventuels exercices proposés. Vous n’êtes pas là uniquement pour raconter votre histoire. L’objectif est d’opérer un changement, la transformation de ce qui pose problème et je ne vous dirais pas ce que vous voulez entendre mais parfois ce que vous devez entendre, bien sûr sans jugement, en toute bienveillance, juste pour clarifier des faits par rapport à vos perceptions. Ce n’est pas le coach qui change votre vie, c’est vous qui ouvrez les portes du changement; portes que vous n’aviez pas encore vues et que je vous fait découvrir.
Ensuite et dans le désordre,
le coaching est fait pour vous si
C’est quoi le coaching ?
Le coaching est un accompagnement personnalisé adapté lorsque vous souhaitez entreprendre des changements et évoluer dans votre vie. Dans le mot accompagnement il y a la notion de mouvement, d’avancer vers votre objectif. Il va vous aider à comprendre et transformer vos schémas, à mieux vous connaître, ainsi qu'à reprendre la main sur vos parts de responsabilités et définir ce qui est en votre pouvoir.
Mes accompagnements sont plutôt brefs, allant d’une séance à 3 mois. Par rapport aux psychothérapies qui sont plutôt orientées compréhension du passé, le coaching lui est orienté solutions et il est fondamentalement tourné vers l’avenir. L'approche est différente et favorise une transformation rapide.
Avec beaucoup de curiosité, d’attention, de bienveillance et surtout sans aucun jugement, je vais à la rencontre de votre monde. En tant que professionnelle de la relation humaine, j'utilise plusieurs outils, principalement basés sur les neurosciences. L'objectif est de vous permettre de développer votre potentiel et que vous preniez conscience de vos ressources afin de trouver vos solutions.
Je propose des éclairages par des questionnements à des endroits encore non explorés. Je pose des questions que vous ne vous étiez pas encore posées et dont vous n'avez donc pas encore les réponses, pour vous amener à réfléchir, voir les choses différemment, sous un autre angle jusqu’à ce que finalement, vous trouviez VOTRE solution, VOTRE nouvelle façon de voir les choses : un nouveau paradigme qui vous est plus utile pour avancer et atteindre votre objectif.
Les différents types de coaching
Coaching
performance
Renforcer son leadership
Se mettre au sport
Préparation mentale
Vaincre la procrastination
Coaching
sens & clarification
Clarifier un objectif
Trouver du sens dans sa vie
trouver la source d'un problème
Préparer une transition de vie
Coaching
résolution de problème
Clarifier une situation
un blocage ponctuel
personnel ou professionnel
Coaching
transformation
Avoir confiance en soi
Transformer des croyances limitantes
Lever des freins ou blocages
Coaching
réparation
Suite à un deuil
un évènement traumatique
comme un
accident, un viol, etc.
Pour quels résultats ?
Les problématiques que vous rencontrez dans le monde du travail et dans la vie privée peuvent être différents mais ce qui en est la source est souvent similaire.
Le coaching professionnel nécessite une bonne connaissance de l’entreprise, ses enjeux, ses codes, ses fonctionnements c’est pourquoi je distingue ces deux mondes mais je proposons conjointement aux particuliers comme aux entrepreneurs, chefs d’entreprises ou managers des solutions et outils adaptés pour :
