Frédérique Balaszynski

J'ai choisi Frédérique avec un accompagnement de 10 coachings pour traiter une problématique d'estime de moi
qui me posait difficulté professionnellement. Au fur et à mesure des séances de coaching
j'ai retrouvé de l'énergie et de la confiance en moi pour me remettre en mouvement
et reprendre ma vie en main. Frédérique est à l'écoute, patiente et bienveillante,
ce qui invite à se livrer de façon authentique et à s'investir dans les réflexions qu'elle propose.
Elle sait aussi être confrontante, juste ce qu'il faut, pour questionner ce qui fait difficulté,
prendre conscience des freins et faire avancer. Frédérique est passionnée par son métier.
Elle a profondément à cœur d'aider ses clients à se transformer durablement pour vivre mieux,
pour s'accepter tels qu'ils sont, en s'appuyant sur leurs forces. Le coaching de Frédérique est fait "sur mesure",
en fonction de notre sensibilité, de notre vécu, sans discours conceptuel inutile.
Il se veut pratique et efficace, par exemple elle propose aussi des exercices pratiques à réaliser entre les séances, pour ancrer
les changements intérieurs. Au bout de IO séances, je me sens légère et libérée de ce qui m'empêchait d'avancer.
Fière d'avoir fait ce grand pas.
Avec Frédérique, on se sent compris, épaulé, son regard extérieur de professionnel
de l'accompagnement fait vraiment la différence.

Je souhaite te remercier pour ton accompagnement, qui m'a beaucoup aidé
à prendre du recul par rapport à mon emploi actuel, dans lequel j'ai fait un burn out.
Grâce à ton accompagnement j'ai pu reprendre le chemin du travail en ayant en tête mes valeurs, mes forces,
sans oublier mes fragilités, et l'ensemble me permet de bien gérer mon énergie
et de prendre soin de moi lorsque nécessaire, ce qui était difficile jusqu'à présent.
Ce chemin a été largement facilité par tes différents outils, en plus de ton empathie,
ton écoute mais aussi tes recadrages, parfois très challengeants, mais ô combien pertinents.
Un grand merci à toi Fred, pour ton accompagnement, ta présence, ton écoute .

En tant que coach, je fais appel à des coachs pour continuer d'évoluer.
Avec Frédérique j'ai pu avancer sur des problématiques personnelles fortement ancrées.
Elle a su apporter la douceur et une vision nouvelle sur des blocages qui m'empêchent d'être sereine au quotidien.
Je la recommande vivement, que ce soit pour des problématiques professionnelles ou personnelles
car elle fait progresser rapidement en toute bienveillance.
Merci Frédérique !

C'est une amie qui m'a conseillé de contacter avec Frédérique Balaszynski et je vous le conseille à mon tour après ce rendez vous qui m'a chamboulée. Je suis arrivée avec mes angoisses dont je n'imaginais pas pouvoir me défaire aussi instantanément. J'étais un peu perdue et elle m'a convaincu que j'étais capable de changer les choses. Ces 4 derniers jours me l'on prouvé. Je me sens forte et prête à remettre un pas devant l'autre. J'ai posé mon fardeau et je la remercie vraiment de m'avoir permis de le comprendre. Je la reverrai pour continuer à "voir autrement" et agir . Merci.

J’ai fait appel à Frédérique pour une dépendance liée à la nourriture et mes émotions.
Frédérique a tout de suite su me rassurer et me mettre en confiance.
Elle est bienveillante et cela m’a permis de me sentir tout de suite en sécurité.
Il ne m’a pas fallu beaucoup de séances pour comprendre et modifier durablement mon comportement.
Aujourd’hui je vois les choses autrement et je me sens plus apaisée et confiante.
Merci Frédérique pour ton professionnalisme. Je la recommande.

Je ne remercierai jamais assez Frédérique pour tout le bien qu'elle m'a apporté et l'équilibre que ça m'a permis d'atteindre dans ma vie.
J'ai fait avec elle le coaching addiction pour des consommations excessives d'alcool le week-end. On était parties pour diminuer
la consommation et finalement je l'ai totalement arrêtée tellement c'est facile pour moi et ce n'est pas du tout un manque.
Frédérique est toujours bienveillante, à l'écoute et sans jugement. Finalement, on travaille sur tous les domaines de sa vie
et j'ai réussi à faire deux deuils (pas résolus depuis 7 ans et 20 ans).
C'est un beau cadeau pour moi mais aussi pour mes enfants, mon mari et ma famille.
Et d'ailleurs cela a eu un effet domino car d'autres personnes se questionnent
quant à leur consommation d'alcool autour de moi depuis ma décision.
N'hésitez pas ça en vaut la chandelle ! Pourtant je suis psychologue,
j'ai beaucoup travaillé sur moi et fait beaucoup de développement personnel mais ici c'est différent !
Les douleurs et freins se transforment en forces et ressources; le moral et l'anxiété sont vraiment apaisés !

Je termine un accompagnement avec Frédérique et j'en ressors totalement différente, transformée ...
Elle a réussi à me donner de nouvelles clefs de lecture du monde et cela m'a permis de ne plus ressentir les mêmes frustrations, exigences diverses envers lui ! Changer d'angle de vue pour réussir à apaiser ce qui nous dérange, nous remue et génère parfois des réactions excessives et brisent le lien ou la communication. (...)
Bref le chemin parcouru m'amène aujourd'hui à avoir les bénéfices concrets sur :
Mon estime de soi et notamment au travail : J'ose d'avantage ! J'accepte de me tromper et quand je crois perdre en fait je gagne,
je l'ai vraiment touché du doigt. J'ai désormais un cahier avec toutes mes fiertés. Cela a été un travail un peu long qui m'a replongé dans toutes les étapes de ma vie personnelles et professionnelle mais cela a été tellement bénéfique ...
on oublie trop tout ce dont on doit être fière !
Ma relation avec ma maman s'est totalement transformée, la communication s'est apaisée car j'ai compris beaucoup de choses
en me mettant à sa place et j'ai réalisé que c'était grâce à ce qu'elle avait fait ou pas que j'étais la femme que je suis aujourd'hui.
Ma relation avec mon conjoint s'est bien améliorée également car j'ai compris qu'il avait certaines valeurs qui n'étaient pas toujours
à 100% en phase avec les miennes et donc je le laisse se réaliser dans ce qui est important pour lui, même si pour moi ça l'est moins,
car permettre à l'autre de se réaliser c'est la clef pour une relation saine qui perdure.
Pour tout cela je recommande vivement Frédérique et je la remercie pour sa patience, elle ne lâche pas tant que vous n'avancez pas !
C'est une femme authentique, qui a une grande expérience et elle vous emmène sur le bon chemin grâce à sa passion pour l'épanouissement personnel et professionnel des femmes et des hommes qu'elle accompagne.